时间就是生命
当意外伤害发生时
最有效的抢救时间
只有短短的4-6分钟
这也就是医学上所说的
“黄金救护时间”
每耽误1分钟
死亡率就会直线上升
如果在事故现场
伤者本人或第一目击者
懂得应急救护知识
通过简单的自救、互救
如人工呼吸、心肺复苏
如止血、包扎、固定和搬运
那么50%以上的生命可能被挽救
为进一步普及应急救护知识，增强市民群众的安全防范意识和自救互救能力，提高紧急情况处理水平，10月13日晚上，广州天廷救援志愿服务队来到星河湾社区开展应急救护公益培训活动。
活动现场，天廷救援教练主要从救护概念、创伤救护、海姆立克法等方面进行理论知识的讲解，并让学员们进行实操学习。
在海姆立克法中教练主要讲解了两种情况，一种是当自己是受害者时该如何去做，另一种是当身边的人是受害者时该如何去做。
自己是受害者时：
一手握拳，另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速冲击性地、向内上方压迫自己的腹部，反复有节奏、有力地进行；或稍稍弯下腰去，靠在一固定物上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击，重复之，直至异物排出。
他人是受害者时：
施救者站在患者后面，并将双手环绕在患者腰部，一手握拳，将握拳的拇指侧紧抵患者腹部，位于脐上和胸骨下的腹中线上，另一只手握住握拳的手，向上快速按压患者腹部，反复快速按压，直到把异物从气道排出，每一次新的快速按压都应该有独立的明确操作，以便于解除梗阻。
此次公益培训，提高了市民群众自救互救意识和技能，促进市民群众进一步将急救知识技能运用到实际工作和生活中，实现“人人学急救，急救为人人”。
